اثر الوسواس القهري على الدماغ والذاكرة اكتشفة بنفسك وكيفية علاجة؟


اثر الوسواس القهري على الدماغ، يبحث الكثير من مرضى الوسواس القهري عن تأثيره على الدماغ وطرق الشفاء من الوسواس القهري دون أي آثار جانبية، خاصةً أن الوسواس القهري من الأمراض العقلية التي تسبب تكرار الأساليب القهرية والأفعال غير المرغوب فيها وعدم القدرة على التوقف عن فعلها، لذا نتعرف في هذا المقال المقدم من موقع بالصحة عن كافة المعلومات التي تدور حول اثر الوسواس القهري على الدماغ.

حقائق حول تجربتي مع علاج التفكير الزائد والوسواس واخطر 7 من اعراضة

ما هو اثر الوسواس القهري على الدماغ؟

فسر أغلب الأطباء النفسيين أن اضطراب الوسواس القهري ينتج عن اضطرابات في كيمياء الدماغ، كما أن هناك وساوس قهرية أولية غير معروف أسبابها، ويوجد وساوس ثانوية تنتج عن إصابة الرأس مثل حوادث التصادم أو حوادث السيارات، مما يسبب نشاط كهربائي في الدماغ.

خاصة أن الكثير من التجارب التي أجريت على مرضى الوسواس القهري في منطقة (الشبكة الخزامية) في الدماغ، والتي وجدت أنهم يعانون من النشاط الزائد في الدماغ في المناطق التي ترتبط بمعرفة الخطأ، مما يتسبب في تأثير الوسواس القهري على الدماغ.

تأثيرات الوسواس القهري بشكل عام

تأثيرات الوسواس القهري بشكل عام تكمن في السلوكيات والأفكار الناتجة عن الوساوس، والتي تشمل بعض التصرفات المتمثلة فيما يلي:

  1. الأفكار والميول الانتحارية.
  2. الوقوع في إدمان المخدرات.
  3. اضطرابات الأكل.
  4. اضطراب التوتر والقلق.
  5. الاكتئاب الحاد.
  6. الالتهابات الجلدية.
  7. فقدان القدرة على أداء العمل.

كيفية التعامل مع مريض جنون العظمة، إقناعه بالعلاج وهل يمكن التعايش معه

اعراض الوسواس القهري التي تؤثر على الدماغ

السبب الدقيق و الأساسي للإصابة بالوسواس القهري يعد غير معروف، ولكن العديد من أطباء علم النفس يعتقدون أنه يوجد بعض المناطق في الدماغ لا تستجيب بصورة طبيعية مادة السيروتونين، وهي مادة كيميائية تقوم بعض الخلايا باستخدامها للتواصل مع بعضها.

إذاً ما هي أعراض الوسواس القهري التي تؤثر على الدماغ

بعد أن تعرفنا على اثر الوسواس القهري على الدماغ يجب أن نذكر أهم أعراض الوسواس القهري التي تؤثر على الدماغ، فقد يعاني الأشخاص المصابون بالوسواس القهري من بعض الوساوس القهرية والأفكار التي تظهر في بعض السلوكيات:

  1. الخوف من الأوساخ والجراثيم والتلوث.
  2. غسل الأيدي في المرة الواحدة أكثر من 10 مرات.
  3. الانخراط في الطقوس الدينية والإفراط في الصلاة.
  4. التأكد مراراً وتكراراً من الأقفال والمفاتيح والأجهزة.
  5. ترتيب وتماثل الأشياء بدقة.
  6. الخوف المبالغ فيه من فقدان الأشياء التي يحتاج إليها.
  7. الخوف الشديد من فقدان السيطرة وإيذاء نفسه والآخرين.
  8. الإفراط في التركيز على المعتقدات الدينية والأفكار.
  9. الأفكار العدوانية تجاه الآخرين.

عادةً ما يعرف الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الوسواس القهري أن سلوكياتهم وأفكارهم ليست منطقة، ولكن ليس لديهم القدرة على التوقف عن فعلها.

اعراض الوسواس القهري التي تؤثر على الدماغ

تعرف على نقطة ضعف الشخصية النرجسية وكيفية التعامل معها

ما هي اهم اسباب الاصابة بالوسواس القهري

وجد العديد من الأطباء أن هناك بعض الأسباب التي من الممكن أن تكون سبباً في حدوث اثر الوسواس القهري على الدماغ والإصابة بالاضطراب، وتشمل أهم هذه الأسباب ما يلي:

  • العدوى البكتيرية

التعرض الحاد لعدوى المكورات العقدية من المجموعة يمكن أن يؤدي إلى استجابة المناعة الذاتية للجهاز العصبي المركزي، مما يسبب ظهور الأعراض العصبية النفسية مثل الوسواس القهري.

  • جسدياً

وجد أن التشوهات في الناقل العصبي السيروتونين في الدماغ يرتبط ارتباطاً وثيقاً باضطراب الوسواس القهري، حيث أظهرت دراسات التصوير الوظيفية أن النشاط الزائد في الدم و النشاط الأيضي في القشرة الجبهية يتعلق بالإصابة بالوسواس القهري.

  • الوراثة

الوسواس القهري يمكن أن ينتقل من الوالدين للأبناء، وعلى الرغم من ذلك إلى وقتنا هذا من غير المعروف على وجه التحديد الجينات المسؤولة عن الإصابة باضطراب الوسواس القهري.

هل الوسواس القهري يؤدي إلى الجنون؟

بما أننا نتحدث عن اثر الوسواس القهري على الدماغ لكن لا يؤدي الوسواس القهري إلى الجنون، يشعر المريض أنه على حافة الجنون نتيجة الوساوس المستمرة في الظهور لعقله دون قدرته على السيطرة عليها، ودون إرادته الحقيقية في تنفيذ ما تقوله هذه الوساوس، لذا يساهم العلاج في رجوع اتزان المريض من جديد، وشعوره بالهدوء والاسترخاء بعد قلة أو توقف الوساوس في رأسه.

معلومات تهمك حول الفرق بين المرض الذهاني والمرض النفسي تعرف عليها

هل الوسواس القهري يؤثر على الذكاء؟

على الرغم من اثر الوسواس القهري على الدماغ يشاع أن الوسواس القهري يرتبط بالذكاء، وأن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الوسواس القهري يتمتعون بقدر عالي من الذكاء، لكن الحقيقة هي أن اضطراب الوسواس القهري لا يتعلق بالحصول على حاصل ذكاء أعلى.

بل وجد أن حوالي 90% من الأطفال المصابين به يعانون من الصعوبات في أداء الواجبات المنزلية والتركيز في المدرسة، ومن إعاقة في كافة مهام الذاكرة والتعلم، كما أظهرت بعض الدراسات العلمية تأثير الوسواس القهري في ضعف التحكم الموجه تجاه الهدف ونقص مرونة الإدراك في وقت مبكر من الإصابة بالوسواس القهري.

هل يمكن علاج الوسواس القهري في البيت؟

إليك بعض النصائح التي تساعد على علاج الوسواس القهري في البيت بدون أدوية والحد من أعراضه، وتشمل:

  • تمارين الاسترخاء، فقد تساهم تمارين التأمل والتدليك وممارسة اليوجا في تقليل الإجهاد الذي يحفز اضطراب الوسواس القهري.
  • النوم، حيث يعتبر من أهم المحفزات للصحة العقلية فبدلاً من الانجراف لمشاهدة التلفاز لعدة ساعات ممتدة خذ قسط كاف من الراحة والنوم، وحمام دافئ للحد من التوتر.
  • ممارسة التمارين الرياضية للحفاظ على هرمون الكورتيزول المسؤول عن التوتر تحت السيطرة.
  • الامتناع عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل القهوة والشاي.
  • التغذية الجيدة، وتناول وجبات متوازنة فيها الحبوب الكاملة والمكسرات والبروتينات والمحافظة على تناول وجبة الفطور تمنع انخفاض معدل السكر في الدم الذي ينتج عنه التقلبات المزاجية والإجهاد.

أسئلة وأجوبة تهمك حول علامات الشفاء من الذهان ونسبة التعافي منه

هل أدوية علاج الوسواس القهري تؤثر أيضا على الدماغ؟

نعم، أدوية علاج الوسواس القهري تؤثر على الدماغ، حيث تظهر بعض الآثار الجانبية للأدوية والتي تتمثل فيما يلي:

  • الشعور بالدوخة والدوار.
  • الأفكار الانتحارية.
  • اضطرابات في النوم.
  • الشعور بالصداع المزمن.
  • إيذاء النفس.
  • القلق الشديد والتوتر.
  • الشعور بالتعب والإرهاق دون سبب.
  • انعدام الرغبة الجنسية.
  • الإصابة بالإسهال أو الإمساك.

معظم الآثار الجانبية التي ذكرت تختفي عادةً خلال الأسبوع حيث يبدأ الجسم في الاعتياد على الأدوية.

ما هي خطوات علاج الوسواس القهري؟

كما نعرف أن الدماغ إما يتعطل أو تقفل أجزاءه المختلفة التواصل فيما بينها مسببة ظاهرة طبية من إجبار لا يقاوم على السلوك القهري دون مراجعة وتفكير تعرف هذه الظاهرة بإسم (قفل الدماغ)، ويتم علاج الوسواس القهري وأثره على الدماغ من خلال الخطوات التالية:

  • العلاج السلوكي المعرفي

العلاج السلوكي المعرفي والنفسي يساهم في التخلص من اثر الوسواس القهري على الدماغ بتعديل نشاط الخلايا العصبية بالدماغ عن طريق تدريب أدمغة المرضى على السيطرة على الأفكار الوسواسية والسلوك القهري الذي يترتب عليها والتعاطي معه بطريقة أفضل.

  • العلاج بالتعرض

يضع فيه الطبيب المعالج أمام أفكاره والمواقف التي تسبب زيادة اضطراب الشخصية الوسواسية ويعرفه طريقة التفكير فيها بشكل منطقي والتعاطي مع هذه الأفكار وطردها على مدار أسابيع، هذا النوع من العلاجات قد ينفع مع أنواع أخرى ويساعد على التخلص من اثر الوسواس القهري على الدماغ.

  • العلاج الدوائي

تستخدم الأدوية المهدئة ومضادات الاكتئاب التي في الغالب تنتمي إلى فئة البنزوديازيبينات وتساهم في تقليل مشاعر التوتر والقلق داخل جسم المريض، كما تخفف من الأفكار الوسواسية التي تتحكم في المريض وتدخله في حالة من الاسترخاء والراحة.

تعرف على صفات ونقاط ضعف الشخصية السيكوباتية وكيفية التعامل معها؟

علامات الشفاء من الوسواس القهري

يمكن ملاحظة علامات الشفاء من الوسواس القهري، ولكن ينبغي أن نعرف أن اضطراب الوسواس القهري من الحالات المزمنة، ويمكن السيطرة على أعراضه، وتتمثل في:

  1. عدم فعل السلوكيات القهرية، مثل: أنظمة الإنذار، التحقيق من الأقفال.
  2. عند التعرض لأفكار ومواقف تسبب الهلاوس والهواجس، تجاهلها تدريجياً.
  3. تخفيف الهواجس التي تتعلق بالنظافة وغسل الأيدي مراراً وتكراراً.

علامات الشفاء من الوسواس القهري

نصائح هامة للحد من أثر الوسواس القهري على الدماغ

إليك قائمة تتضمن العديد من النصائح التي تفيدك للحد من اثر الوسواس القهري على الدماغ والتي تشمل:

  • مواجهة الشعور بالتوتر الذي ينتج عن الوسواس القهري وعدم الهروب منه.
  • تقدير النفس والاعتراف بالانجازات الذاتية للحفاظ على أعلى مستوى من التحفيز.
  • الأعتراف بأن اضطراب الوسواس القهري من الأمراض المتناقضة، وليس هناك ضرورة للبحث عن المنطقية في علاماته وأعراضه.
  • لا تقارن حالتك مع الحالات الأخرى لمرضى اضطراب الوسواس القهري وتحلى بالصبر.
  • أعترف بأن مشكلة الوسواس القهري ليس فقط الشعور بالتوتر، بل الشعور الإلزامي لفعل الأعمال الإجبارية.
  • ضرورة مواجهة الأفكار بشكل فردي، ولا تعتمد على الآخرين للتخلص من أعراض الوسواس القهري.

كيف يمكن تشخيص أثر الوسواس القهري على الدماغ؟

يمكن تشخيص اثر الوسواس القهري على الدماغ من خلال التقييم النفسي الذي يساهم في تشخيص مرض الوسواس القهري، عندما يشك الطبيب النفسي أو المعالج بإصابة الشخص بالاضطراب القهري، يقوم بعمل سلسلة إجرائية من الفحوصات الطبية والنفسية التي تساعد على تشخيص مرض الوسواس القهري، باستعمال طريقة الاستبعاد والنفي لحالات يمكن أن تسبب ظهور أعراض المرض نفسها، كما تعمل على إيجاد المضاعفات الأخرى التي تتعلق بمرض الوسواس القهري.


مقالات تهمك

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *