تجربتي مع سكر الحمل أصيبت بسكري الحمل في حملي الثاني، كنت أعاني من زيادة في عدد مرات التبول والعطش والتعب الشديد لذا توجهت فورا للطبيب في بداية الأمر طلب مني الطبيب المعالج إجراء بعض التحاليل التي تشترط الصيام لمدة عشر ساعات و عندما تيقن من وجود سكر الحمل.
نصحني الطبيب باتباع حمية مناسبة أن التزم بقياس السكر و من خلال قراءتك لهذه المقالة من موقع بالصحة سوف أوضح لكم كيف كانت تجربتي مع سكر الحمل و ما هي أسبابه و علاجه و كل ما يتعلق به قبل تجاربكم مع سكر الحمل.
دليلك حول متى تظهر أعراض السكر؟ وهل يمكن اكتشاف مرض السكر بدون تحليل؟
ما هو سكر الحمل؟
سكر الحمل هو الحالة الصحية المتمثلة في ارتفاع مستويات السكر في الدم بصورة كافية لتشخيص إصابة المرأة بالسكري خلال فترة الحمل، وتعود هذه المشكلة إلى عدم استجابة الأنسولين بشكل جيد مما يعمل على ارتفاع مستويات السكر بجسم الحامل، ودائماً تختفي هذه المشكلة بعد إتمام عملية الولادة.
يظهر سكر الحمل في أي مرحلة من مراحل الحمل ولكن الأكثر شيوعاً هو ظهوره في المرحلة في الثلث الثالث أو الثاني من الحمل، ويصاب بسكر الحمل حوالي 5% من النساء الحوامل حول العالم كما اوضح لكم من خلال تجربتي مع سكر الحمل.
ما هي أسباب الإصابة بسكر الحمل حسب تجربتي؟
من خلال تجربتي مع سكر الحمل اخبرني الطبيب ان هناك الكثير من أسباب سكر الحمل و التي تتمثل فيما يلي للتمكن من الوقاية من تجاربكم مع سكر الحمل:
- إفراز المشيمة هرمونات تساعد على وقف أداء هرمون الأنسولين بالدم خلال الحمل، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر بالدم والإصابة بسكر الحمل.
- تصاب المرأة بالسكر عند ضعف مستويات الجلوكوز خلال مدّة الحمل الناتج حدوثه عن التغيرات الهرمونية.
- من أهم أسباب الإصابة بسكري الحمل هي زيادة نسبة السوائل حول الجنين في الرحم.
- تغذية الحامل بشكل غير صحي أثناء فترة الحمل وقبلها.
- وجود تاريخ عائلي للمرأة الحامل مع سكر الحمل.
- زيادة الوزن بشكل كبير.
متي يظهر سكر الحمل حسب (تجارب مريضات السكر مع الحمل)
من خلال تجربتي مع سكر الحمل اخبرني الطبيب ان أعراض الإصابة بسكري الحمل تظهر في الفترة ما بين الأسبوع الرابع والعشرين من الحمل والأسبوع الثامن والعشرين من الحمل، ولكن يوجد العديد من النساء لا يشعرون بأعراض سكر الحمل فينصح بمراجعة الطبيب الخاص لإجراء تحليل سكر الحمل الذي يتم في الفترة ما بين الأسبوع الرابع والعشرين من الحمل والأسبوع الثامن والعشرين من الحمل.
متي تظهر اعراض مرض السكر للأنثى ؟ اليكم الاجابة الكاملة
ما هي أعراض سكر الحمل في الشهر السادس؟
تظهر بعض علامات سكر الحمل علي المرأة الحامل في الشهر السادس، وعلمت خلال تجربتي مع سكر الحمل انة من الممكن ان تتعرض الحامل لأصابتها بسكر الحمل نتيجة لارتفاع مستويات الجلوكوز بالدم والعديد من العوامل المختلفة التي من ضمنها العوامل الوراثية، السمنة المفرطة، ارتفاع ضغط الدَّم، وتكون هذه الأعراض كالتالي:
- خسارة الوزن بشكل كبير على الرغم من أن المرأة المصابة بسكر الحمل تكون رغبتها في تناول الطعام زائدة.
- الشعور بالعطش بشكل دائم ومتكرر كثيراً، والإرهاق والتعب الشديد.
- الإصابة بالتهابات في المَهْبِل ومجرى البول والجلد.
- الحاجة إلى التبول كثيراً وزيادة عدد مرات التبول.
- الإصابة بعدم وضوح الرؤية ومصاحبتها بالغباش.
- الغثيان والاستفراغ بشكل متكرر.
كم تكون نسبة السكر الطبيعي للحامل؟
معدل السكر الطبيعي للحامل وهي صائمة تكون أقل من 95 مليغرام/ديسيلتر، ولكن يكون معدل السكر الطبيعي بعد ساعة من شرب محلول الجلوكوز أقل من 180 مليجرام/ديسيلتر، وبعد ساعتين من شرب محلول الجلوكوز يتم إجراء فحص السكر ويكون المعدل الطبيعي للمرأة الحامل اقل من 155 مليغرام/ديسيلتر.
متى يكون سكر الحمل مرتفع عند الحامل؟
للقيام بأجراء فحص السكري للحامل تقوم بتناول محلول الجلوكوز أو مشروب يحتوي علي نسبة عالية من السكر لزيادة معدل السكر في الدَّم، وبعد مرور ساعة واحدة يقوم الطبيب بإجراء فحص الدَّم لمعرفة كيفية تعامل جسم الحامل مع هذا السكر حسب تجربتي مع سكر الحمل.
في حال ظهور النتيجة إن معدل السكر في الدَّم يساوي 130 مليغرام/ ديسيلتر او اعلي سوف تحتاج المرأة ألحامل ألي القيام بإجراء فحص السكر صائمة، وفي حال استمرار النتيجة المرتفعة لمعدل السكر في الدم فيدل هذا علي أنها مصابة بسكر الحمل.
اقرأ أهم 9 نصائح حول دواء سيدوفاج وهل يساعد في انقاص الوزن؟
متى يكون سكر الحمل خطر على الجنين حسب (تجارب مريضات السكر مع الحمل)
تسأل الكثير من النساء حول تجارب مريضات السكر مع الحمل متى يكون سكر الحمل خطر علي الجنين؟ ومن تجربتي مع سكر الحمل علمت انة يسبب العديد من الآثار الضارة على الجنين، والتي نعرفها معاً في السطور التالية:
- زيادة نسبة الجلوكوز وارتفاع مستويات السكر في الدم عند الأم يؤثر على الجنين حيث يتم تحويل السكريات الدهون المحيطة بجسم الجنين وتعمل على إعاقته الثناء الولادة، وإعاقة تنفس الجنين طبيعياً.
- احتمال كبيرة حدوث الولادة المبكرة نتيجة لكثرة المياه المحيطة بالجنين مما يؤدي إلى نزوله غير مكتمل النمو.
- يزداد وزن وحجم الجنين لدرجة تعيق ولادته طبيعياً وتضطر الأم إلى عملية الولادة القيصرية.
- يؤثر سكر الحمل على الجنين بعرقلة نموه بشكل صحي وسليم.
- يؤدي إلى فقدان الجنين ووفاته داخل الرحم.
ما هي أضرار سكر الحمل للأم والجنين؟
لسكر الحمل العديد من الأضرار والمخاطر على صحة الأم والجنين، وتشمل هذه الأضرار ما يلي:
- يعمل علي زيادة الماء حول الجنين مما يعرض الأم لـ الولادة المبكرة، كما يسبب نزيف حاد خلال الولادة.
- يعرض الطفل للسمنة المفرطة، كما يسبب زيادة في حجم الجنين تؤدي إلى الولادة القيصرية.
- يعمل على إصابة الجنين بمشاكل في الجهاز التنفسي بعد الولادة، كما يؤدي إلى الوفاة.
- يؤدي إلى ضعف تطور ونمو الجنين بالرحم، كما يسبب إصابة الجنين بالتشوهات الخلقية.
- يؤدي إلى إصابة الأم بارتفاع ضغط الدم، كما يسبب إصابتها بأمراض الكلى المزمنة.
- يسبب نقص في نسبة الكالسيوم مما يؤدي إلى حدوث مشاكل في مراحل نمو الجنين.
- يعمل على الإصابة بالتشنجات و الألم الشديد والإرهاق الملازم طول فترة الحمل.
- يعرض الطفل لضعف في المجهود الذهني والبدني وتقليل النشاط بشكل عام.
- في كثيراً من الأحيان يسبب الإجهاض.
ما هي طرق العلاج التي مررت بها خلال تجربتي مع سكر الحمل؟
يعالج سكر الحمل بالعديد من الطرق سواء كان من خلال التغذية (حمية سكر الحمل) أو الأدوية أو ممارسة التمارين الرياضية و أليكي قائمة بطرق العلاج التي مررت بها خلال تجربتي مع سكر الحمل:
- تناولي الأطعمة التي تحتوي علي نسبة عالية من الألياف الغذائية مثل الحبوب الكاملة، الخبز الأسود.
- تجنبي تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون وبشكل خاص الدهون المشبعة.
- اثناء تجربتي مع سكري الحمل اوصاني الطبيب بعدم تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية مثل الحلويات، والنشويات.
- تناولي الكثير من الخضروات والفواكه الطازجة، و امتنعي عن تناول السكر.
- يفضل التوجه إلى مختص التغذية للحصول إلي الحمية المناسبة لكي.
- يمكن علاج سكر الحمل من خلال حقن الأنسولين.
نصائح هامة ناتجه عن تجربتي مع سكري الحمل
يمكن للحامل اتباع بعض النصائح الهامة لحمايتها وحماية الجنين من خطر الإصابة بسكر الحمل و أليكي قائمة بأهم النصائح التي اتبعتها اثناء تجربتي مع سكر الحمل والتي تكون كما يلي:
- تناولي أطعمة غنية بالألياف كالحبوب الكاملة والخضروات، وأيضا تناولي البسكويت المالح عند الإحساس بالدوخة والغثيان.
- اتباع نظام غذائي صحي وسليم والحرص على تناول الفواكه والخضروات والأطعمة قليلة السعرات الحرارية.
- تجنبي عن تناول الخضروات والفواكه التي تحتوي على السكريات والمشروبات والأطعمة السكرية.
- عدم اعتماد الحامل على الوجبات الرئيسية والحرص على تناول وجبات صغيرة كل ساعة.
- الابتعاد عن التدخين، والحلويات، وسيطرتك على الوزن والحفاظ على وزن مثالي.
- قومي بتناول كمية كبيرة من الماء علي مدار اليوم، لا تقل عن 8 أكواب يومياً.
- ممارسة التمارين الرياضية المناسبة للحامل بشكل يومي كالمشي برفق.
- اوصاني الطبيب خلال تجربتي مع سكري الحمل بعدم الإفراط في تناول الطعام المالح.
متى تكون المرأة الحامل بحاجة لأخذ الأنسولين؟
بعد إجراء الفحوصات التي تتم مراقبة معدل السكر في الدم، يقوم الطبيب بإخبار الحامل إذا كانت تحتاج لأخذ حقن الأنسولين أثناء الحمل أم لا، والأنسولين عبارة عن هرمون يتحكم في مستويات السكر بالدم، وفي حالة أن وصف الأنسولين للمرضى يقوم الطبيب بتوضيح إجراءات حقن الأنسولين لها.
ومع التقدم في الحمل تقوم المشيمة بإنتاج كميات أكبر من هرمونات الحمل مما يعمل علي جعل المريضة بحاجة إلى جرعة أكبر من الأنسولين لتنظيم سكر الدم، ويقوم الطبيب بتعديل الجرعة بناءاً علي نتيجة قياس معدل السكر في الدم المدونة بالسجل.
ماذا يحدث للطفل في حال إصابة الأم بسكر الحمل
عند الإصابة بسكري الحمل يتعرض الطفل للمخاطر الزائدة، حيث يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم للحامل إلى زيادة حجم ووزن الطفل عند الولادة بشكل أكبر من المعتاد مما يتسبب في حدوث الولادة القيصرية.
كما يسبب صعوبة في التنفس للجنين، واحتمالية حدوث الولادة المبكرة بشكل كبير لكبر حجم الجنين، ويتعرض أيضا الأطفال الذين تصاب أمهاتهم بسكري الحمل إلي السمنة المفرطة، ويؤدي إلى وفاة الطفل.
الأسئلة الشائعة حول سكر الحمل
سوف نجيب عن معظم الأسئلة الشائعة التي تشغل اغلب النساء والتي أجيب عنها من خلال تجربتي مع سكر الحمل.
ماهي اضرار شرب محلول الجلوكوز للحامل؟
لا تعاني معظم النساء من آثار جانبية من اختبار تحمل الجلوكوز. يشبه شرب محلول الجلوكوز شرب الصودا الحلوة جدًا. قد تشعر بعض النساء بالغثيان أو التعرق أو الدوار بعد شرب محلول الجلوكوز، الآثار الجانبية الخطيرة لهذا الاختبار غير شائعة جدًا.
ما هو سبب ارتفاع سكر الحمل في الصباح؟
تشمل الأسباب الشائعة لارتفاع نسبة السكر في الدم في الصباح الوجبات الخفيفة عالية الكربوهيدرات وأدوية السكري غير الكافية. و قد يكون أيضا ظاهرة الفجر وتأثير سوموجي يمكن أن يسبب ارتفاع في مستويات السكر في الدم في الصباح. هذه الأسباب هي نتيجة لتغيرات الجسم وردود الفعل وقد عانيت منها أثناء تجربتي مع سكر الحمل.
متى يعتبر السكر مرتفع عند الحامل؟
يكون مبدأ الفحص على قياس سكر الدم بعد ساعة من أخذ العينة، ويعتبر سكر الدم مرتفعا عند المرأة الحامل في حال تجاوز 140 ملجم / ديسيلتر بعد الساعة الأولى، ويقوم الطبيب بعد ذلك بقياس النسب بعد الساعة الثانية والثالثة لتأكيد تشخيص سكري الحمل، إذا كان مستوى السكر في الدم 200 مجم / ديسيلتر أو أعلى بعد الساعة الأولى، ففي هذه الحالة يكون تشخيص الإصابة بسكري الحمل مؤكد.
كيف أتعامل مع سكر الحمل؟ (تجارب مريضات السكر مع الحمل)
يجب على المرأة المصابة بسكري الحمل أن تتبع عدة أمور منها: التعايش مع نظام غذائي خاص (حمية سكر الحمل) للحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن الحدود الطبيعية، يجوز للحامل ممارسة الرياضة للتخفيف من آلام الظهر والتخلص من الإمساك.
