تجربتي مع ارتفاع الهيموجلوبين في الدم لم تكن بالتجربة المأساوية، فقد اكتشفت ذلك عند القيام ببعض الفحوصات والتحاليل قبل الحمل، وقمت بعلاج فقر الدم قبل وأثناء فترة الحمل إليكم قصتي مع رفع الهيموجلوبين وبعض المعلومات الهامة التي يجب معرفتها وإجابة الكثير من الأسئلة مثل هل نقل الدم يرفع الهيموجلوبين؟ كيف يمكن رفع نسبة الهيموجلوبين للحامل؟ كم تكون نسبة الهيموجلوبين في الدم.
ما لم تعرفة حول تجربتي مع نقص فيتامين ب 12 واهم 3 مراحل لعلاجة
ما هو الهيموجلوبين وما فائدته للجسم؟
يختلط على الناس كثيرا الفرق بين بعض المصطلحات الخاصة بمكونات الدم ووظائفها، مثل كرات الدم الحمراء والبيضاء و الهيموجلوبين والصفائح الدموية وغيرها دعونا نوضح لكم الفرق:
- كرات الدم الحمراء هي إحدى مكونات الدم، والمسؤولة عن اللون الأحمر به، وقد اكتسبت ذلك اللون من حملها جزيئات الهيموجلوبين، وهي المسؤولة عن نقل وتبادل الأكسجين بين الخلايا.
- كرات الدم البيضاء هي المسؤولة عن محاربة العدوى حيث تعتبر جزءًا هامًا من الجهاز المناعي للجسم.
- تساعد الصفائح الدموية على تجلط الدم عند حدوث النزيف لعدم خسارة كمية كبيرة من الدم.
كم تكون نسبة الهيموجلوبين الطبيعي في الدم؟
عند حدوث قصتي مع نقص الحديد، أخبرني الطبيب أن نسبة الهيموجلوبين الطبيعي في الدم تعتمد على جنس وعمر الشخص، وتنقسم النسب كالآتي:
- نسبة الهيموجلوبين الطبيعي في الذكر البالغ تتراوح من 14 إلى 18 جم/ديسيلتر.
- نسبة الهيموجلوبين الطبيعي في الأنثى البالغة 12 إلى 16 جم/ديسيلتر.
- الهيموجلوبين الطبيعي في الأطفال 11 إلى 13 جم/ديسيلتر.
هكذا كانت تجربتي مع نقص فيتامين د والدوخة وتساقط الشعر اليكم التفاصيل
ما هي أسباب نقص الهيموجلوبين في الدم؟
هناك أسباب عديدة يمكن أن تسبب نقص الهيموجلوبين في الدم، نقسمها إلى عدة مجموعات كالآتي:
1- فقدان الدم والنزيف باستمرار
يحدث ذلك في بعض الأمراض، مثل قرحة المعدة التي تؤدي إلى النزيف، أو إصابة المريض ببعض البكتيريا والطفيليات التي تمتص الحديد، أو فقدان النساء للدم بكثرة أثناء الدورة الشهرية، أو بعض أمراض الدم الوراثية التي تعمل على تكسير خلايا الدم.
2- مشاكل في امتصاص الحديد
هناك بعض أمراض الجهاز الهضمى التي تسبب تخفيض الهيموجلوبين في الدم، مثل مرض السيلياك Celiac، أو التهابات الأمعاء أو سرطان القولون.
3- زيادة الحاجة إلى الدم
في بعض الأحيان تزداد الاحتياجات اليومية للحديد عن المعدل الطبيعي، مثل الحمل على سبيل المثال، مما يعمل على تخفيض الهيموجلوبين في الدم نسبيًا بصورة مؤقتة.
أعراض نقص الهيموجلوبين في الدم
حين نقص الهيموجلوبين عندي بصورة كبيرة، عانيت من بعض الأعراض، مثل:
- الدوخة.
- الصداع.
- الإغماء.
- شحوب الجلد.
- برودة الأطراف.
- الإرهاق المزمن.
- زيادة معدل ضربات القلب.
- ضيق الصدر وصعوبة التنفس.
اعراض نقص فيتامين سي للاطفال أهم 6 فوائد لفيتامين سي للأطفال
أمراض ناتجة عن انخفاض نسبة الهيموجلوبين في الدم
لا يعتبر انخفاض الهيموجلوبين خطيرًا في حد ذاته، إلا أن تركه بدون علاج لفترات طويلة قد يؤدي لبعض المضاعفات، إليك بعض الأمثلة للأمراض الناتجة عن انخفاض نسبة الهيموجلوبين في الدم:
- إعاقة النمو العضلي والحركي لدى الأطفال.
- انخفاض وزن الجنين عند الولادة.
- زيادة العرضة للعدوى والأمراض.
- الولادة المبكرة في الحمل.
- أمراض القلب.
- الاكتئاب.
أطعمة تساعد على رفع نسبة الهيموجلوبين في الدم
هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسب كبيرة من الحديد، وقد جربت معظمها من خلال تجربتي مع ارتفاع الهيموجلوبين في الدم، وارتفعت نسبة الهيموجلوبين عندى بالفعل بعد أشهر قليلة.
على سبيل المثال تعد السبانخ من أكثر الأطعمة الغنية بالحديد، وتؤدي إلى رفع الهيموجلوبين بصورة كبيرة، خاصة عند تناولها مع اللحم أو الكبد الذي يحتوي على البروتين الذي يساعد على امتصاص الحديد. كما تستخدم أيضًا المكسرات والقراصيا والزبيب الأسود لعلاج فقر الدم. بالإضافة إلى ذلك هناك عدة عصائر ترفع نسبة الهيموجلوبين في الدم، أهمها عصير البنجر والأناناس والتفاح.
أعراض نقص فيتامين د عند النساء اكتشفيها بنفسك وكيف يمكن علاجه بسهولة؟
كيفية زيادة نسبة الهيموجلوبين في الدم؟
أثناء قصتي مع رفع الحديد، تعملت الكثير من النصائح التي تساعد على نسبة الهيموجلوبين في الدم، من أهمها:
- تناول الأغذية والمشروبات التي تحتوي على نسب عالية من الحديد مثل اللحوم الحمراء والسبانخ والبنجر والزبيب الأسود لعلاج فقر الدم
- الاهتمام بالأطعمة التي تحتوي على فيتامين C، مثل الليمون والبرتقال والجوافة، حيث تساعد على امتصاص الحديد
- تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة، حيث تعيق امتصاص الحديد وتعمل على تخفيض الهيموجلوبين في الدم
زيادة الهيموجلوبين في الدم للحامل
ازدادت قصتي مع رفع مخزون الحديد صعوبة عند الحمل، حيث عرفت أن احتياج الجسم الحديد يزداد أثناء الحمل، لذا بالإضافة إلى تطبيق النصائح السابقة وتناول الكثير من الأطعمة والمشروبات الغنية بالحديد، كان على أيضًا استخدام أفضل حبوب لرفع الهيموجلوبين.
زيادة الهيموجلوبين في الدم للاطفال
غالبًا ما تكون أسباب انخفاض الهيموجلوبين في الدم عند الأطفال هي أمراض وراثية متعلقة بتكسير خلايا الدم، لذا تعتبر أهم خطوة لزيادة الهيموجلوبين في الدم عند الأطفال هي تحديد السبب وراء ذلك وعلاجه.
دليل تجربتي مع حقن ديبوفيت لعلاج فيتامين ب12 ومتى يبدأ مفعول ديبوفيت؟
طرق علاج نقص الهيموجلوبين في الدم
في قصتي لرفع الهيموجلوبين، وصف لي الطبيب أفضل حبوب لرفع الهيموجلوبين، وهي كبسولات الحديد التي تحتوي أيضًا على بعد الفيتامينات والمكملات الغذائية الأخرى. وهناك أيضًا بعض الحقن التي يمكن أن تساعد على رفع مخزون الحديد، ولكنني لم استخدمها أثناء تجربتي مع علاج فقر الدم.
أما في الحالات الطارئة والتي يحتاج فيها المريض لرفع نسبة الهيموجلوبين بسرعة قبل وبعد العمليات الجراحية مثلًا، أو حين تقل نسبة الهيموجلوبين بصورة خطيرة، يتم نقل الدم لرفع نسبة الهيموجلوبين بسرعة. ولم أحتج ذلك أثناء تجربتي مع ارتفاع الهيموجلوبين في الدم إلى مرة واحدة بعد الولادة.
متى يكون ارتفاع الهيموجلوبين خطير؟
حسب تجربتي مع ارتفاع الهيموجلوبين قد تكون لديك مستويات عالية من الهيموجلوبين حتى لو كان عدد خلايا الدم الحمراء ضمن المعدل الطبيعي تجدر الإشارة إلى أن الحد الأدنى لعدد الهيموغلوبين المرتفع يختلف قليلاً من مختبر طبي إلى آخر أكثر من 15.5 جم/ديسيلتر للنساء عند الأطفال، يختلف تعريف الهيموجلوبين المرتفع حسب العمر والجنس.
كيف اتخلص من الهيموجلوبين الزائد؟
كيف أخفض نسبة الهيموجلوبين في الدم؟ قد يشمل علاج مستويات الهيموجلوبين المرتفعة جدًا أخذ كمية من الدم عن طريق الوريد في أكياس خاصة، يمكن تكرار أخذ عينات الدم حتى يصل معدل الهيموجلوبين إلى معدل أقرب إلى المعدل الطبيعي.
هل زيادة الهيموجلوبين ترفع ضغط الدم؟
أجريت بعض الدراسات الحديثة التي أثبتت أن مستويات الهيموجلوبين في الدم مرتبطة بضغط الدم. قد يزداد ضغط الدم الانقباضي وضغط الدم الانبساطي مع زيادة مستويات الهيموجلوبين في الدم.
هل زيادة الهيموجلوبين تسبب ضيق التنفس؟
من خلال تجربتي مع ارتفاع الهيموجلوبين في الدم اخبرني الطبيب ان ارتفاع أو انخفاض نسبة الهيموجلوبين ينتج عنها الكثير من المضاعفات مثل التعب وضيق التنفس
الأسئلة الشائعة حول رفع الهيموجلوبين في الدم
خلال السطور القليلة القادمة يقدم لكم الفريق الطبي لــ موقع بالصحة الاجابة علي اكثر التساؤلات حول تجربتي مع ارتفاع الهيموجلوبين في الدم.
هل نقل الدم يرفع الهيموجلوبين؟
نعم، يساعد نقل الدم على رفع الهيموجلوبين بسرعة.
هل يمكن رفع الهيموجلوبين في اسبوع؟
نعم يمكن ذلك عن طريق نقل الدم واستخدام حقن الحديد.
هل فقر الدم يسبب الم في القلب؟
لا يسبب نقص الحديد ألم في القلب، ولكنه قد يؤدي إلى آلام الصدر وصعوبة التنفس والإحساس بضربات القلب المتسارعة.
مقالات تهمك
- معلومات هامة حول تجربتي مع حقن ديفارول اس ومتى يبدا مفعولها؟
- تعرف على اهم فوائد و أضرار عقار ميلجا ومتى يبدا مفعوله بالتفصيل
- دواء ميثايلتكنو هل يزيد الوزن وما هي اضراره وفوائده ودواعي استعماله؟
- تجربتي مع رويال فيت جي لزيادة الوزن تعرف عليها ومتى يبدا مفعوله؟
- تعرف على فوائد حقن ليفابيون للرجال والنساء ومدي تاثيره علي الانتصاب؟
