تجربتي مع انقطاع الدورة الشهرية كانت من بين أصعب التجارب التي مرت علي في حياتي، حيث تعد الدورة من بين الأمور الصحية بالنسبة لأي امرأة فهي تخلصها من البويضات الفاسدة غير الملقحة بشكل شهري، والتي قد تسبب لها الكثير من المشكلات الصحية، وتعود مشكلة انقطاع الدورة للعديد من الأسباب ومنها ما يدعو للقلق ومنها العادي، فما هي تلك الأسباب وما علامات الانقطاع وكيف يمكن تجنب ذلك، كل هذه التفاصيل سنتعرف عليها سويًا في السطور التالية من خلال تجربتي مع انقطاع الدورة المبكر.
حقائق حول تجربتي مع تأخر الدورة الشهرية و ما يجب فعله عند تأخر الدورة
علامات انقطاع الدورة الشهرية حسب تجربتي مع انقطاع الدورة؟
هناك عدة علامات إذا ما ظهرت عليك في موعد قدوم الدورة الشهرية، فقد توحي بتعرضك لمشكلة انقطاع الدورة الشهرية ومن بين تلك العلامات ما يلي:
-
اضطراب الدورة الشهرية
وهو من بين العلامات الأولى لانقطاع الدورة، فقد تأتي إليك في الأشهر الأخيرة قبل انقطاعها بشكل ضعيف وغير شهري، فمثلًا تأتي مرة كل 3 أشهر.
-
الصداع المفاجئ
حيث إن الاضطرابات الحادثة في الهرمونات بهذه الفترة تؤدي للشعور بآلام متباينة الحدة في الرأس بين الحين والآخر.
-
آلام الصدر
فقد تشعر المرأة ببعض الآلام في الصدر مع ظهور تورم وانتفاخ فيه وذلك نتيجة ارتفاع هرمون البرولاكتين في جسدها.
-
انتفاخ منطقة البطن
تأخر الدورة يؤدي إلى حدوث تقلصات شديدة في المعدة، مع الإصابة بالإمساك والانتفاخ.
-
الرغبة المستمرة في النوم
بحيث تشعر المرأة بالإرهاق وأن جسدها بالكامل لا يتحمل بذل أي مجهود، ولذا فهي تلجأ للنوم والاسترخاء أغلب الوقت.
-
تقلبات المزاج
تأخر الدورة يكون ناتج عن تغيرات هرمونية بجسد المرأة، وهو نفس السبب الذي يعكر صفوها بشكل كبير ويؤدي إلى زيادة عصبيتها وتوترها.
-
جفاف المهبل
تشعر المرأة بجفاف وحرقة في المهبل نتيجة تأخر الدورة وانقطاعها، وقد يصل الأمر لحد الحاجة إلى بعض الكريمات.
-
زيادة الوزن
فإذا ما صعدت المرأة على الميزان قبل قدوم الدورة ستلاحظ زيادة قد تصل إلى 2 كيلو، ولكن ذلك الوزن الزائد لا يكون حقيقًا.
-
تساقط الشعر
فمع استمرار تأخر الدورة لعدة أشهر يضعف الشعر ويبدأ بالتساقط بكميات غير مسبوقة، ولذا لا بد من زيارة الطبيب على الفور.
حقائق ومعلومات هامة حول تجربتي مع إفرازات الحمل ومتى تظهر؟
أسباب ادت الي تجربتي مع انقطاع الدورة الشهرية
هناك العديد من العوامل والتغيرات التي قد تحدث في جسد المرأة مما يؤدي لانقطاع الدورة عنها بشكل مؤقت أو دائم ومن بين تلك العوامل ما يلي:
-
السمنة
إن زيادة الوزن بشكل مبالغ فيه يؤدي للعديد من المشكلات الصحية بشكل عام، ومن بين تلك المشكلات انقطاع الدورة الشهرية لدى الإناث، وكذلك يؤدي الانخفاض الشديد في الوزن لنفس المشكلة.
-
التغيرات الهرمونية
قد تحدث بعض التغيرات الهرمونية لدى بعض الفتيات من بين الحين والآخر، فمثلًا قد تنخفض هرمونات الأستروجين والبروجستيرون بشكل كبير للغاية طوال أيام الشهر مما يؤدي لانقطاع الدورة.
-
تكيسات المبايض
فهذه المشكلة التي قد تصيب العديد من السيدات تؤدي إلى انقطاع الدورة أو شدتها، ولذا لا بد من الذهاب على الفور للطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة في حال اشتبهت المرأة في هذا المرض.
-
الوصول لسن اليأس
وبشكل طبيعي عندما تصل المرأة لسن 50 سنه تنقطع الدورة الشهرية عنها، وقد تصل المرأة لمرحلة اليأس مبكرًا في الأربعينيات فتنقطع الدورة عنها أو تتأخر لعدة أشهر.
الأضرار والمضاعفات الناتجة عن تجربتي مع انقطاع الدورة الشهرية
لا يتوقف الأمر فقط على مجرد انقطاع الدورة الشهرية، بل إن هناك العديد من الأضرار والمضاعفات التي قد تنتج عن ذلك، وهذا ما أدركته من خلال تجربتي مع انقطاع الدورة الشهرية لدي، ومن بين هذه الأضرار ما يلي:
- الشعور بالإرهاق الشديدة والآلام الحادة في مناطق مختلفة من الجسم، مع الإصابة بالأرق وعدم القدرة على النوم براحة.
- قد تتعرض المرأة نتيجة انقطاع الدورة لضعف القدرة على التركيز والتذكر، مع التعرض للتوتر والضيق وقد يصل الأمر لحد الاكتئاب او ما يسمى بـ اضطراب ما قبل الحيض.
- مع انخفاض هرمون الأستروجين في جسم المرأة يكون من الصعب عليها أن تتحكم في معدلات التبول، وقد تصاب بمشكلة سلس البول وارتخاء عضلات الحوض.
- من مضاعفات انقطاع الدورة كذلك الإصابة بعدة أمراض مثل هشاشة العظام، وسرطان الثدي، وأمراض القلب.
10 حقائق تهمك حول تجربتي مع تكيس المبايض وطرق علاج التكيس بالاعشاب؟
كيف يمكن تشخيص انقطاع الدورة
يلجأ الأطباء لعدد من الطرق من أجل تشخيص مشكلة انقطاع الدورة وتحديد الأسباب الكامنة ورائها، ومن بين تلك الطرق ما يلي:
-
تحليل الدم
بحيث ينصحك الطبيب بالتوجه لعمل تحاليل دم، وذلك لبيان معدلات هرمونات الأنوثة المختلفة وهل هناك خلال فيها قد يقطع الدور أم لا.
-
الأشعة
فهناك عدة فحوصات قد يجريها الطبيب على جهازك التناسلي لبيان المشكلة، مثل الخضوع لتصوير بالرنين المغناطيسي أو الموجات فوق الصوتية.
-
التنظير
وذلك لفحص الأعضاء الداخلية بدقة، والوصول للسبب الكامن وراء انقطاع الطمث الشهري والبدء في العلاج المناسب.
كيف يمكن علاج انقطاع الدورة الشهرية؟
هناك العديد من الحلول الطبية التي يمكن أن يخضعك لها الطبيب في حال تعرف على سبب انقطاع الدورة الشهرية لديك بشكل مؤقت، ومن بين تلك الحلول ما يلي:
-
العلاج الهرموني
بحيث يصف لك الطبيب بعض الحبوب العلاجية التي تحسن من معدلات الهرمونات في الجسم وتعيدها لوضعها الطبيعي.
-
العلاج المهبلي
مثل الكريمات والحلقات والجل والتي توضع في المهبل لعلاج مشكلة انقطاع الدورة وما ينتج عنها من مشكلات في التبول.
-
العلاج الجراحي
ذلك قد يلجأ له الطبيب إذا ما تبين له أن المرأة مصابة بورم يمنع الدورة الشهرية من النزول في موعدها.
الإجابة الكاملة حول متى تبدأ متلازمة ماقبل الحيض ومتى تنتهي ؟
نصائح هامة للوقاية من انقطاع الدورة
بالنسبة إلى انقطاع الحيض المؤقت، فذلك تستطيعين مقاومته من خلال إتباع عدة نصائح وإرشادات، ومن أهمها ما يلي:
- الالتزام بتناول الاطعمة المغذية والابتعاد عن الأطعمة المليئة بالدهون والمواد الحافظة، وذلك للحفاظ على صحة الجسم، ومقاومة انقطاع الدورة.
- محاولة الانتظام في لعب بعض الرياضات اليومية غير المرهقة، وأيضًا الحفاظ على تناول بعض المشروبات الساخنة مثل ( القرفة، اليانسون، الحلبة).
- يجب عليك كامرأة كذلك أن تبتعدي عن الأعمال الثقيلة المرهقة وتحافظي على النوم لساعات كافية في الليل.
تجربتي مع انقطاع الدورة الشهرية
لقد عانيت من انقطاع الدورة الشهرية لمدة أشهر بالرغم من أني ما زالت في سن العشرينيات، وقد لاحظت ذلك من خلال آلام المعدة والصداع المتكرر، ولذا ذهبت لإجراء الفحوصات المختلفة، ومع التأكد من أن الأمر يعود لزيادة الوزن والتغيرات الهرمونية، بدأت أغير من نمط حياتي وألعب الرياضات المختلفة وتناول الأطعمة الصحية حتى عاد الطمث للنزول بشكل طبيعي.
اهمية تجاربكم مع مسحة عنق الرحم و هل تؤثر على الحمل اليكم الاجابة؟
كيف اهتم بنفسي بعد انقطاع الدورة؟
إن الانقطاع الأكيد للدورة الشهرية في سن الخمسينات يكون طبيعيًا ولذا على المرأة أن تتقبله وتبدأ في الاعتناء بنفسها من خلال عدة أمور، ومنها ما يلي:
- الخروج للمشي ولو لساعة يوميًا للتعرض لأشعة الشمس وتنشيط العضلات.
- تناول الأطعمة الصحية والابتعاد عن تلك الأطعمة الغنية بالدهون والكربوهيدرات.
- ممارسة الأنشطة المفيدة والممتعة لتجنب الاكتئاب والقلق.
- وفي حال التعرض لأمراض المهبل فلا بد من المتابعة مع طبيب مختص قبل تدهور الحالة الصحية بشكل خطير.
الأسئلة الشائعة حول انقطاع الدورة الشهرية
خلال الأسطر القادمة نوضح لكم الاجابة الكاملة حول كافة التساؤلات المتعلقة بانقطاع الدورة الشهرية:
هل يمكن تنشيط المبايض بعد انقطاع الدورة؟
إن إمكانية تنشيط المبايض بعد انقطاع الدورة في سن الخمسينات لم تكن موجودة من قبل، ولكن العلماء يدرسون مؤخرًا هذه الإمكانية، بحيث يمكن للطبيب أن يحقن المرأة بلازما غنية بالصفائح الدموية مما يؤدي إلى تنشيط المبايض مرة أخرى.
هل يحدث الحمل بعد انقطاع الدورة؟
في حال نجح الطبيب في حقن البلازما، فإن احتمالية حدوث الحمل تزيد مجددًا بسبب تطور البويضات ونضجها، ولكن ليس من الأكيد أن ينجح الحمل، وبخاصة مع ضعف الجسم بسبب كبر السن.
فيديو يوضح فيه الدكتور محمد فائد معلومات قيمة عن انقطاع العادة الشهرية عند النساء.
مقالات تهمك
- هكذا كانت تجربتي مع الحمل بدون أعراض وما هي أسبابه وكيف يمكن تشخيصه؟
- أسئلة وأجوبة تهمك حول تجربتي في نزول رأس الجنين في الشهر السابع
- اليكم تجربتي مع سرطان عنق الرحم وما هي اسبابة واعراضة طرق علاجة؟
- أهم الحقائق الناتجة عن تجربتي مع الحمل العنقودي الجزئي ومتى ينزل هرمونة؟
- متى تبدأ أعراض الحمل بالظهور قبل الدورة؟ اليكم الاجابة الكاملة
