تجاربكم مع علامات قرب الولادة مراحل الولادة الطبيعية تتم بدون تداخلات طبية روتينية وبشكل خاص التخدير، وتتميز بالعديد من الفوائد سواء للأم او للجنين حيث تعمل علي حماية الطفل من المشاكل التنفسية، وشفاء الام بشكل سريع بعد إتمام عملية الولادة ومن خلال تجربتي مع الولادة الطبيعية أوضح لكم هذا.
تتم عملية الولادة الطبيعية من خلال ثلاث مراحل نعرفها معاً في هذه المقالة، ويمكنك معرفة الكثير عن مراحل الولادة الطبيعية وطرق تسهيلها مع ذكر بعض التجارب الشخصية بالتفاصيل من خلال قرأتك لهذه المقالة من موقع بالصحة.
هكذا كانت تجربتي مع الولادة في الشهر الثامن و إفرازات الولادة المبكرة
تجربتي مع الولادة الطبيعية
قبل تجاربكم مع علامات قرب الولادة سوف اتحدث معكم عن تجربتي مع الولادة الطبيعية، اولاً يبدأ عنق الرحم في مرحلته الأولى من التوسع تدريجياً لاتمام عملية الولادة، ومع كل انقباضة بعضلات الرحم تتم عملية الطلق ولا تستمر هذه الانقباضات لفترة طويلة، أما في الفترة الثانية تستمر لفترة أطول من الفترة الأولى وتصبح أكثر قوة وشدة.
وفي الفترة الاخيرة تصبح هذه الانقباضات أكثر شدة وفي النهاية يتمدد عنق الرحم حتى يصل قطره إلى 10 سم، ومن هنا تبدأ عملية الولادة وتستغرق من عدة دقائق إلى ساعات، ثم تقوم الحامل بدفعها عند طلب ذلك، ويفضل الابتعاد عن التوتر والقلق والتركيز في عملية الدفع فقط.
ثم نأتي لتجربة خروج رأس الجنين وتأخذ فترة قليلة من الوقت ويقوم الطبيب بقص الحبل السري، وبعد إتمام عملية الولادة بشكل مباشر تبدأ عملية تقلصات الرحم من المشيمه وكيس الماء خارج جدار الرحم، ثم بعد ذلك تنتقل قناة الولادة المهبل ويكون هناك حاجة لقيام المرأة بالدفع ثم يتم إعطاء حقنة اثناء هذه المرحلة للمساعدة على انقباض الرحم وخروج المشيمة.
ما هي الولادة الطبيعية ؟
الولادة الطبيعية هي عملية لإتمام خروج الطفل القابل للحياة والناضج خارج الرحم، وتعرف بإسم (المخاض) تنقسم الولادة الطبيعية إلى 3 مراحل وهي تمدد عنق الرحم، نزول الطفل، خروج المشيمة، تستغرق العملية لفترة تتراوح من 12 إلى 16 ساعة في أول ولادة طبيعية.
ما هي أعراض الولادة الطبيعية ؟
من خلال تجربتي مع الولادة الطبيعية اوضح لكم انة عند اقتراب الولادة الطبيعية كثيراً، تظهر بعض الأعراض على المرأة تكون كما يلي قبل تجاربكم مع علامات قرب الولادة:
- نزول الجنين اسفل الحوض، مما يؤدي إلى خفة ثقل البطن بشكل كبير.
- نزول السدادة المخاطية التي تقوم بسد عنق الرحم اثناء الحمل.
- ثقب كيس الجنين ونزول السائل الامنيوني من مهبل المرأة.
- كثرة التبول بشكل متكرر، والحاجة إلى عملية الإخراج كثيراً.
- تصبح لدى المرأة النشاط والطاقة اللازمة للتحرك والعمل.
- اصابة المرأة بالغثيان والقئ، وايضاً تصاب بالإسهال.
- نزول افرازات كثيفة من المهبل وقطرات من الدم.
- حدوث انقباضات مؤلمة بالرحم ومدتها كبيرة.
- تتنفس المرأة بشكل عميق وطويل.
نزول الدم في الشهر التاسع والرحم مقفل وما هي علامات قرب الولادة ؟
هكذا كانت مراحل الولادة الطبيعية حسب تجربتي
من خلال تجربتي مع الولادة الطبيعية تتم عملية الولادة الطبيعية من خلال المرور بالمراحل التي نذكرها معاً في السطور التالية:
-
تقلصات الطلق
تبدأ تقلصات الطلق بآلام أسفل الظهر منتقلة للجانبين ثم لأسفل البطن، والإحساس بثقل وضغط شديد بمنطقة الحوض مصاحب بالشعور بعدم الراحة، وتقلصات الطلق تشبه تقلصات القي الشديدة، وشبيهة ايضاً بتشنجات الاسهال، وتحدث هذه الانقباضات علي فترات منتظمة.
-
تمدد عنق الرحم
يبدأ عنق الرحم بالاتساع حتى يصل إلى 10 سنتيمتر، وتزيد انقباضات الرحم كل 3 دقائق مستمرة لمدة دقيقة كاملة، وتأخذ هذه المرحلة من عشرين دقيقة إلى ساعتين، وفي هذه المرحلة يزداد الشعور بالغثيان والقيء والألم الشديد.
-
الوقت الحاسم للولاده
بعد اتساع عنق الرحم تشعر المرأة بألم شديد مصاحب بالغثيان، ثم في هذه المرحلة تنزل رأس الطفل إلى أسفل الحوض، وتستغرق هذه المرحلة من 30 دقيقة إلى ساعة
-
تجربتي مع نزول راس الجنين
بعد نزول الجنين إلى أسفل الحوض تبدأ المرأة بالدفع حتى تظهر رأس الجنين ثم باقي جسمه، وبعد إتمام هذه العملية يقوم الطبيب بقطع الحبل السري الذي كان يغذي الجنين أثناء فترة الحمل، ويبدأ لقائك الأول بينك وبين طفلك.
هكذا كانت الولادة الطبيعية الاولى بالنسبة لي
من خلال تجربتي مع الولادة الطبيعية الأولى استغرقت ما بين 12 إلى 16 ساعة، وشعرت بانقباضات في عضلات الرحم مؤلمة كثيراً و استغرقت كثيراً من الوقت، أدت إلى دفع الطفل للأسفل ونزوله رأس الجنين إلى الحوض.
ثم بدأ ظهور رأس الطفل ومع الدفع ظهر باقي جسمه واستغرقت هذه المرحلة القليل من الوقت ثم قام الطبيب بقطع الحبل السري الذي كان يغذي الجنين، وتمت عملية الولادة الطبيعية بسهولة والتقيت بطفلي للمرة الأولى.
تجربتي مع كيس الحمل الفارغ وهل ينمو كيس الحمل بدون جنين؟ اليكم الاجابة
كيف يكون شكل جرح الولادة الطبيعية ؟
في العديد من حالات الولادة الطبيعية يضطر الطبيب لتوسيع مهبل المرأة مستخدماً المشرط للتوسيع مثل كبر حجم رأس الجنين، واللجوء خياطة هذا الجرح بعد إتمام عملية الولادة.
يبدأ هذا التوسيع من منتصف فتحة المهبل ثم يميل إلى الجانب قليلاً بشكل بعيد عن فتحة الشرج، ويتميز هذا الشق بالتقليل من فرص خطر تمزق عضلات الشرج، وينصح بالعناية بهذا الجرح وتطهيره وتعقيمه بشكل دائم حيث يساعد نزول الدم بعد الولادة على زيادة نشاط البكتيريا التي تسبب الالتهاب.
ما هي طرق تسهيل مراحل الولادة الطبيعية ؟
يفضل على الحامل اتباع بعض الطرق التي تساعد علي تسهيل الولادة الطبيعية، والتي تشمل ما يلي:
- الابتعاد عن التوتر أثناء الحمل حيث يعمل على رفع مستوى الأدرينالين في الجسم الذي يمنع الطلق، والاسترخاء وأداء تمارين التنفس، وسماع الموسيقى الهادئة.
- ممارسة المشي في الثلاث شهور الأخيرة من الحمل تعمل على استعداد الجسم للولادة وتنشيط الجنين لدفع رأسه اسفل الحوض.
- استخدام كرة الولادة عند اقتراب نهاية الحمل في الحركة والجلوس للمساعدة على التحكم في وضعية الطفل وتحريك الحوض.
- ممارسة العلاقة الحميمة أمر هام جداً للحامل في الشهر التاسع حيث يساعد على توسيع عنق الرحم وتسريع الطلق.
- الدوران حول كرة الولادة لتليين عضلات الحوض وتقليل آلام أسفل الظهر التي تحدث كثيراً في نهاية الحمل.
- المداعبات الزوجية اثناء الجماع تساعد علي زيادة إفراز الهرمونات التي تنشط الرحم وتسريع الطلق.
- تدليك حلمات الثدي لمدة لا تقل عن 30 دقيقة في اليوم لتسريع افراز الاوكسيتوسين.
ما هي فوائد الولادة الطبيعية ؟
فوائد الولادة الطبيعية كثيرة ومتعددة سواء كان للأم او للطفل، حيث تتمثل هذه الفوائد فيما يلي:
- تعمل على تطور ونمو الدماغ بشكل أفضل حيث تؤدي الي إطلاق بروتين في الدماغ للأطفال يساعد على تحسين نمو الدماغ.
- امان اكثر بالنسبة للطفل حيث تساعد على تخلص الجسم و مشيمة الطفل من السموم خلال وجوده بالرحم.
- مفيدة في بناء جهاز المناعة والجهاز الهضمي للطفل عن طريق اكتساب البكتيريا النافعة بأنواعها.
- تعمل الولادة الطبيعية على سرعة شفاء المرأة والسماح لها بالتنقل والتحرك بشكل اسهل.
- تساعد الولادة الطبيعية على تقليل خطر إصابة الأطفال بأمراض البالغين.
- تمنح المرأة الحرية في تناول الأطعمة والشراب خلال المخاض.
تجربتي مع الولادة القيصرية اوضحها لكم و مميزات وعيوب العملية القيصرية؟
أهم النصائح لتسهيل تجاربكم مع علامات قرب الولادة
اليكي قائمة بأهم النصائح التي يجب عليكي اتباعها لتسهيل تجاربكم مع علامات قرب الولادة، والتي تشمل ما يلي:
- قومي بتشتيت انتباهك بعيداً عن الألم بقراءة الكتب، أو ممارسة أي هواية مفضلة.
- ممارسة التمارين الرياضية المناسبة، والحفاظ على اللياقة البدنية والتحرك كثيراً.
- البحث عن مصادر الدعم لكي سواء كان من الأم، الأخت، الزوج، الصديقة.
- التفكير بتخفيف آلام المخاض، والحصول على تدليك الظهر والكتفين.
- افعلي اشياء تساعدك على الاسترخاء كأخذ حمام دافئ.
- الاستعداد بشكل جيد للولادة الطبيعية قبل موعدها.
- المشي ببطئ لسهولة عملية الانقباضات.
تجربتي في نزول رأس الجنين
بدأت تجربتي في نزول رأس الجنين في الشهر التاسع والشهر الأخير من الحمل عندما بدأ الجنين بتغيير موقفه داخل الرحم استعدادًا لنزوله إلى الحوض، ثم صعد مرة أخرى للالتفاف، وأعطتني كل تحركاتها شعورًا بالاقتراب من تاريخ الميلاد.
كيف يكون شكل البطن بعد الولادة الطبيعية ؟
يختلف شكل البطن بعد الولادة الطبيعية من امرأة الى أخرى ولكن دوماً يحدث ترهلات جلد البطن وتظهر شكل البطن المنتفخة وكأنه لم يتم عملية الولادة ولكن سريعاً يعود شكلها كالسابق ولا تستغرق الكثير من الوقت.
ولإعادة شكل البطن كالسابق يمكنك اتباع نظام غذائي قليل السكريات والنشويات والدهون وغني بالخضروات والفواكه، مع ممارسة بعض التمارين الرياضية لشد البطن و التخلص من الكرش بعد الولادة.
مقالات تهمك
- تجربتي مع تأخر الحمل بعد الإجهاض اليكي أسبابها وأهم الدروس المستفادة
- متى تبدأ إفرازات الحمل بالظهور وهل الافرازات من علامات الحمل الاكيدة؟
- الفرق بين افرازات الحمل والدورة الشهرية وهل الافرازات من علامات الحمل؟
- هكذا كانت تجربتي مع الولادة الطبيعية بعد القيصرية تعرفي عليها بالتفصيل
- معلومات تهمك حول تجربتي مع الولادة في الشهر السابع بالتفصيل
